حقیقت لاغر کننده بودن روغن زیتون چیست؟

فواید عالی روغن زیتون برای سلامت بدن یک مورد اثبات شده است، اما موضوعی که برای اغلب افراد جای سوال می باشد این است که آیا روغن زیتون خاصیت لاغرکنندگی هم دارد؟
کد خبر: ۲۷۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵

3 اشتباه رایج در آشپزی که حتی بهترین رسپی ها را هم نابود کرده است

اشتباهات رایج در آشپزی گاهی اوقات بدون آگاهی و عمدی، اتفاق می‌افتد. با یک حرکت اشتباه، تمام زحمات شما به باد خواهد رفت. وقتی شما هم به صورت روزانه و مداوم آشپزی کنید، یادتان می‌رود که مشکلات کارتان کجا خواهد بود.
کد خبر: ۲۲۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۸

مواد خوراکی تسکین دهنده آرتروز روماتوئید

به گفته محققان، برخی مواد خوراکی می توانند درد، ورم و خشکی مفاصل را تسکین داده و حتی روند پیشرفت بیماری آرتروز روماتوئید را کُند نمایند.
کد خبر: ۱۹۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

ماده‌ای که خوردن آن از نان شب هم واجب‌تر است

اسید لینولئیک یکی از مهم‌ترین چربی‌های است که مصرف آن اثرات بیشماری بر بدن داشته و باعث حفظ سلامتی می‌شود. این شاید به این دلیل است که ۸۵ تا ۹۰ درصد از اسیدچرب دریافتی ما از نوع اسید لینولئیک است.
کد خبر: ۸۸۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶

7 خاصیت بی نظیر ترکیب روغن زیتون و آبلیمو برای سلامتی

ترکیب روغن زیتون و آبلیمو برای درمان یبوست : روغن زیتون معده را نرم می کند، در حالی که آب لیمو روند هضم را تسریع می کند، و مشکل سو هاضمه که منجر به نفخ می شود، را رفع می کند. علاوه بر این اختلالات گوارشی و زخم معده یا ورم معده را نیز درمان می کند.
کد خبر: ۸۲۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

راه های گیاهی و کاملا طبیعی برای تقویت ابرو

برای پرپشت شدن ابرو هیچ نیازی به لوسیون های شیمیایی ندارید کافیست از مواد طبیعی و موثر در تقویت ابروها استفاده کنید
کد خبر: ۷۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

6 خوراکی که باعث نشاط می‌شود

گرچه شکلات تلخ به‌عنوان شناخته‌شده‌ترین خوراکی در مقابله با افسردگی شناخته می‌شوند اما بعضی دیگر از خوراکی‌ها نیز در افزایش احساس نشاط و سرزندگی موثر هستند.
کد خبر: ۶۷۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

روغنی که خطر مرگ را کاهش می‌دهد

طبق مطالعه ای در مجله کالج آمریکایی قلب و عروق منتشر شد، آمده است: افزودن کمتر از یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به رژیم غذایی، خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی یا ریوی و همچنین اختلالات مغزی و سرطان را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۲۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

توت ها در تقویت عملکرد مغز افراد مسن موثرند

تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن بیشتر انواع توت ها و نوشیدن چای ممکن است روند زوال ذهنی را با افزایش سن کُند نماید.
کد خبر: ۶۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

درمان سریع سوختگی پوست در اثر روغن داغ

هنگامی که پوست شما با شی گرم یا شعله آتش دچار سوختگی می شود، اولین کاری که به ذهن شما می رسد راهکاری برای تسکین درد، سوزش وجلوگیری از آسیب پوستی است.استفاده از روش های خانگی برای سوختگی مانند استفاده از سیب زمینی ، آب سرد و خمیردنان نعنایی را اغلب افراد می دانند اما جالب است بدانید که روش های موثر خانگی و طبیعی دیگری نیز وجود دارند که در درمان سوختگی تاثیرگذار بوده و در تسکین آن معجزه می کنند.
کد خبر: ۵۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

۷ ماده غذایی برای مقابله با خشکی پوست

آسیب‌های پوستی به‌خصوص خشکی پوست، با وجود استفاده از با کیفیت‌ترین محصولات پوستی، اتفاقی است که هر کسی ممکن است آن را در فصول سرد سال تجربه کند
کد خبر: ۴۲۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

املت رژیمی تن ماهی

املت رژیمی یک وعده عالی و خوشمزه است و طرفداران زیادی دارد.املت تن ماهی یکی از انواع غذاهای ساده و خوشمزه ایرانی است که با ترکیب های متنوعی درست می شود
کد خبر: ۴۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

8 دلیل ریزش مو/ برای رشد سریع مو چه کنیم؟

از دیدن موهای‌تان در برس نگران نشوید. موهای ما همیشه در حال ریختن است. ریزش حدود 50 الی 100 تار مو در روز طبیعی است. در صورتی که ریزش مو به صورت غیرطبیعی بود، باید علت را بررسی کرد و چاره‌ای برای آن اندیشید.
کد خبر: ۴۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۱۷

تقویت مو با روغن زیتون

می توانید از روغن زیتون برای داشتن موهای پر پشت استفاده کنید و موهایتان را تقویت کنید زیرا زیتون ماسک مویی طبیعی و گیاهی برای استحکام زیبایی ساقه مو و ریشه مو است.
کد خبر: ۱۲۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۱

روغن زیتون خوب و طبیعی رو از کجا بشناسیم؟

روغن زیتون از روغن های گیاهی چند منظوره است که دارای کاربردهای گسترده ای در زمینه های مختلف از آشپزی گرفته تا طب سنتی و محصولات بهداشتی و آرایشی است. اما متاسفانه برخی از متقلبان روغن زیتون را با روغن های نباتی دیگر مثل روغن سویا یا کلزا ترکیب می کنند!
کد خبر: ۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۲

معجزه ترکیب لیمو ترش با این ماده غذایی خوشمزه در کاهش فشار خون و لاغری

روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی‌نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۶

روغن زیتون و خاصیت های جادویی آن

زیتون میوه‌ای است که دارای خواص بسیار زیادی بوده و اثر مثبت آن در تامین سلامت قابل توجه است؛ به طوری که سودمندی‌های فراوانی برای اعضای مختلف بدن دارد. در این مطلب با خواص جادویی زیتون و روغن زیتون آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۵

راه‌حل‌های آسان برای آب کردن شکم | این خوراکی‌ها برای لاغر شدن مفید هستند

شکم آویزان از معضلاتی است که بعد از لاغری گریبانگیر افراد می‌شود و تاثیر منفی بر اعتماد به نفس آنها دارد اما روش‌های بسیار موثر برای رفع افتادگی شکم و آب کردن شکم وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱

افسانه غذاهای «چربی‌سوز» و «کالری‌ منفی»

شاید شما به اخبار و مطالبی درباره غذاها یا نوشیدنی‌های به اصطلاح «چربی‌سوز» برخورد کرده باشید که ادعا می‌شود با افزودن سرعت سوخت‌وساز وزن اضافی را کم می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۱

افسانه غذاهای «چربی‌سوز» و «کالری‌ منفی»

شاید شما به اخبار و مطالبی درباره غذاها یا نوشیدنی‌های به اصطلاح «چربی‌سوز» برخورد کرده باشید که ادعا می‌شود با افزودن سرعت سوخت‌وساز وزن اضافی را کم می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۲

پیشنهاد سردبیر

آخرین اخبار

پربازدیدترین ها