تب معمولا با هذیان و دیدن کابوس همراه است و از نظر علمی و پزشکی، افزایش دما بر نحوه عملکرد مغز شما تأثیر می گذارد و تب می تواند توهمات بیداری و تصاویر واضح و همچنین کابوس ایجاد کند.

نکته جالب توجه این است که برخی از افراد متوجه می شوند که خوردن غذاهای تند منجر به کابوس دیدن می شود و این موضوع ممکن است به این دلیل باشد که غذاهای تند و پر ادویه دمای بدن را افزایش می دهد. در واقع دمای بدن ما در طول روز متفاوت است و به خصوص درست قبل از شروع خواب پایین آمدن می کند. در ادامه و پس از شروع خواب، طی فرایند حرکت سریع چشم که در زمان رویاها رخ می دهند، کنترل دما بسیار ضعیف است.

تب می تواند منجر ایجاد به دمای بسیار بالاتر از حد طبیعی در طول خواب عمیق که رویا بینی در آن رخ می دهد، شود و همین امر باعث می شود که فعالیت بیش از حد در ذهن ما به عنوان رویاهای کابوس وار و ترسناک ظاهر شود.

بنابراین در مواجه با تب و هذیان یک فرد بیمار دچار ترس و دستپاچگی نشده و تلاش کنید دمای بدن وی را به نحوی پائین بیاورید. در این شرایط به طور خود به خود کابوس دیدن متوقف می شود.